节气 阳光 时节
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本次冬春流感有哪些特点?春节期间如何做好防护?专家建议
专家建议↓ 北京佑安医院主任医师李侗曾介绍,临床上确实遇到接种过疫苗后仍感染流感病毒的,但是相比没有接种过疫苗的人,接种过疫苗的人感染流感病毒风险明显降低,感染后流感症状也相对较轻、重症风险更低。今年没有接种过流感疫苗,现在也还没有感染过流感的,建议尽快接种疫苗。
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心脑血管疾病患者如何安稳过冬?如何识别高危胸痛和致命胸痛?
如果到急诊之后明确诊断是急性心肌梗死,建议患者要及时接受急诊的冠脉介入治疗,即刻开通血管,挽救濒临坏死的心肌。
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孩子过敏性鼻炎,如何缓解?儿童肺炎支原体感染有哪些症状,如何治疗?| 时令节气与健康
儿童感染肺炎支原体后以呼吸道症状为主,包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、流涕、鼻塞、打喷嚏、耳痛等。多数儿童肺炎支原体感染为轻症,居家服药、休息即可,少数患儿需要住院规范治疗。
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跟着节气游北京|小雪晴天,雨至年边
小雪,作为二十四节气中的第20个节气,亦是冬季的第2个节气。是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,预示着天气会越来越冷、降水量渐增。
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冬季怕冷人群如何养生保健?哪些人适合服用膏方?丨时令节气与健康
特别怕冷的人,往往常见于女士、老年人或产后、病后的人。对于这些人,推荐几个小方法
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儿童肺炎支原体感染如何治疗和调护?医生解答
王荃介绍,肺炎支原体的检测,主要通过核酸检测和抗体的检测,核酸检测因为特异性、灵敏度都比较高,所以比较适合早期的快速诊断。王荃提到,说到肺炎支原体感染治疗和护理,肺炎支原体多数都是轻症,所以多数情况下主要是居家护理就可以了。
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冬季藏阳,有没有适用的食疗方?| 时令节气与健康
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
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冬季常见的呼吸系统疾病有哪些表现?天气寒冷,如何呵护呼吸道?| 时令节气与健康
最常见的是普通感冒,主要表现为鼻塞、流涕、轻微咳嗽等,通常可以自愈。流感病毒感染,如甲流、乙流,患者在上述症状的基础上可出现肌肉酸痛、发热,还可能出现聚集性发病的情况,如果周围人也出现类似的症状,就要警惕流感的可能性。
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二十四节气话养生丨冬天来了,我为什么emo了?
作为冬季的序曲,立冬不仅提示着自然界阳气的由盛转衰,更是一个关乎心身平衡、情感调适的重要时刻。最近常有人问:最近的天没有以前好了,太阳也变少了,为什么心情也没以前舒畅了?
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跟着节气游北京丨立冬:与冬日诗意邂逅
冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。立冬有三候:“一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。”立冬的农事活动主要有:浇冬水、冬耕、积肥等。立冬是中国民间非常重视的季节节点之一,春耕夏耘、秋收冬藏,冬季是享受丰收、休养生息的季节。
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冬季如何远离呼吸系统疾病?怎样预防诺如病毒感染?| 时令节气与健康
儿童的免疫系统还不健全,老年人免疫功能相对较弱,在保持良好的个人卫生习惯、环境清洁卫生等基础上,建议重点加强以下防护措施: 一是尽早开展疫苗接种。在呼吸道传染病高发的季节,老年人和幼童应尽量避免前往人群密集、环境密闭的场所,如果必须要去,建议科学佩戴口罩。
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冬季,糖尿病患者如何控好血糖?生活方式干预能替代药物治疗吗?| 时令节气与健康
冬季,糖尿病患者应继续坚持饮食控制,以免因过度进补导致体重进一步增加,加剧胰岛素抵抗,给血糖控制造成困难。在生活中,糖尿病患者应坚持血糖监测。对于大多数糖尿病患者来说,长期使用降糖药物是必要的,可以让血糖稳定在正常水平。
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坚持运动给老年人带来什么好处?怎样甄别网络信息?国家卫生健康委新闻发布会上,他“现身说法”
11月6日,河南省信阳市浉河区居民陈友良出席国家卫生健康委就介绍“时令节气与健康”有关情况举行的新闻发布会,并分享健康经验。立冬时气温降低,老年人外出运动时一定要穿着保暖透气的衣服,运动前做好准备活动,先热身、后运动。
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诺如病毒感染怎么防?接种流感疫苗前后有哪些注意事项?丨时令节气与健康
诺如病毒感染是一种自限性疾病,感染病毒后通常以腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状为主,一般病情较轻,2~3天后好转,但老人或孩子等体质较弱的人群容易出现较重症状。
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霜降过后养脾胃,中医来支招!丨时令节气与健康
中医强调霜降节气的进补要注重调理好脾胃,“冬令进补”时好食材的营养才能更好地被人体吸收和利用。中医八段锦中的“调理脾胃须单举”一式,两侧手臂分别上举到位,中间交叉到中脘穴,同时牵拉脾胃经,有促进胃肠蠕动、调理脾胃阳气的作用。