比如咳嗽、痰多、痰白清稀的时候，我们可以用陈皮、生姜炖梨，用新鲜的梨，洗干净，不要去皮，挖去梨核，在梨中间加入陈皮丝、生姜丝，放在碗中，隔水蒸，喝汤吃梨。

中国疾控中心病毒病所国家流感中心主任王大燕提醒，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等高风险人群要尽量少去人群密集的公共场所。

周围人都在发烧咳嗽？常见的呼吸道感染有这些→

儿童是“稚阴稚阳”之体，疾病初愈时，脾胃功能还比较脆弱，不应进补过早、过多，容易加重脾胃负担，引起饮食积滞。用中医药辅助疗法，如按摩足三里、肺俞穴，另外平时可用紫苏叶、艾叶、生姜、桂枝等在睡觉前泡泡脚。

（来源：光明网）

近期，随着儿童呼吸道疾病感染人数增多，一些医院的儿科门急诊量大幅增长。

老人反复高热、咳嗽？ 当心病毒性肺炎

近期，有不少儿童检查出感染了肺炎支原体，表现为肺炎、气管支气管炎或者上呼吸道感染。肺炎支原体感染多见于5岁及以上儿童，近期也出现低龄化趋势，5岁以下儿童尤其是1—3岁也有发病。

孩子咳嗽反复 当心鼻炎“作怪”

甲流感染期食养建议（发热、咳嗽篇）