豪猪吃玉米、小麦、稻谷、红芋、白菜、萝卜、南瓜、红薯、花生、松树根、冬青树枝等食物。豪猪以棘刺闻名，棘刺有保护御敌作用，最长可达35cm。豪猪遇敌时棘刺竖立抖动，发出

　　荷兰猪的食物有彩椒、油麦菜、芹菜、莴笋叶、黄瓜、胡萝卜、番茄、桔子、橙子、苹果、西瓜皮、葡萄、蓝莓、黑莓、火龙果、桑叶、寒芒、狗尾巴草、竹叶、苦菜等。荷兰猪

关于践行大食物观构建多元化食物供给体系的意见~

　　梅花鹿吃粗饲料、蒿草、玉米、麦麸、豆粃、胡萝卜、草、水果、板栗、胡枝子、野山楂、地榆等食物。梅花鹿是一种中小型鹿，群居性不强，雄鹿往往是独自生活，活动时间集中在早

当前，我国食物消费结构正在发生深刻变化，原本的肉蛋奶、蔬菜、水产品等副食日渐成为人们的新主食。

“大食物观”强调食物来源的多样性和营养的丰富性。中国植物学会副理事长、北京大学生命科学学院教授瞿礼嘉在接受光明网记者专访时表示，通过植物远缘杂交创造育种新种质、培育新品种，是人类不断追求的目标，是践行大食物观战略的关键路径之一。

粮食安全是国家安全的重要基础，是关乎国计民生的头等大事。中国科学院院士、中国植物学会理事长种康在接受光明网记者专访时表示，粮食安全的内涵随着时代的发展而不断丰富，树立大农业观、大食物观，不仅是民心所向，更是国之邦本。

日常生活中，我们还能听到“晒太阳可以预防骨质疏松”“趴着午休会导致胃下垂”“孩子身材矮小可以打增高针”等等说法。

　　荷兰猪主要食物有水果、草类和蔬菜。荷兰猪是素食者，是不吃肉类的，即使是经过加工的熟食也是不能给荷兰猪吃的。荷兰猪也不能吃葱类食物，这类食物可能会破坏荷兰猪的红血球

AI图解｜三伏天中医养生：夏日里的健康秘诀三伏天，炎热难耐，却是中医养生的关键时期。

俗话说，饭吃七分饱，健康活到老。一个人的能量需要量取决于年龄、性别、身高、体重、身体活动水平等许多因素。除了做到食不过量，在饮食方面，大家还要坚守营养均衡的原则，根据个体的年龄、性别和生理及生活工作状态，制订个性化的饮食计划。

比如，正常蒸煮的情况下，红豆的GI仅为23，如果打成粉冲糊吃，GI则变成72，可见红豆虽然是低GI食物，红豆糊却是高GI食物。审核：国家健康科普专家库专家、中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师 陈伟　　策划：李天舒 王宁制图：王珺珂编辑：范洪岩

（来源：光明网）

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