10月12日是世界关节炎日。膝关节是人体最大的负重关节，承受的重量越大，膝关节退化得也越快。

省、地级医疗保障行政部门可参照组建、管理本级专家库，鼓励省级医疗保障行政部门统一组建、管理本地区专家库。 办法主要对入库条件与程序、专家权利义务、专家库的管理和维护等作出规定。据悉，长期护理保险制度试点稳步推进，已经覆盖49个城市、1.8亿人。 国家医保局有关负责人....

采用中低重量或依托自身体重　加强下肢肌肉力量训练　审核：国家健康科普专家库专家、北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任 张一民　策划：王宁　

根据《北京健康科普专家管理办法》，健康科普专家在开展科普工作或开设自媒体账号前，须向所在单位主管部门进行备案。