秋分昼夜均分，凉燥渐盛。昼夜温差大，秋燥耗伤阴液，容易打乱人体脏腑运行节律，干咳咽干、皮肤干痒、失眠烦躁、便秘、关节酸痛、血压波动等各类换季不适接踵而至。李杰：秋季皮肤干痒，不少人反复涂抹身体乳收效甚微。

国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。“药浴排寒”类项目主要借助水温与药材性能达到温通散寒的作用，也需根据个人体质选择用药。频率要适度，例如刮痧应待旧痧完全消退后进行，药浴一般每周1至2次，具体须遵循医师建议。