高温天气，这样健身更健康

北方地区入伏和南方地区入伏都很热，但最明显的区别在于北方的热是干热，过程性雷雨天气多；南方是闷热，伴随着连阴雨的梅雨天气。

进入7月后期，随着副热带高压北跳和夏季风往北推进，水汽输送和大气湿度增加，云量增多，会出现闷热天气，也就是湿热型高温。

气象部门提醒，今明两天北京将持续高温，紫外线很强，高温时段建议市民尽量减少户外活动，谨防中暑和热射病。

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TCL空调聚焦新风赛道，在产品上打造“小蓝翼”IP。今年以来，TCL空调新风产品市场零售量同比增长194%，在2匹新风挂机市场中占比达56%。 TCL空调有关负责人表示，TCL空调在业内率先提出“无新风 不空调”战略，通过大力推广新风空调，促进行业企业更大发展

应对高温天气 铁路部门多举措保出行

近日，国家卫生健康委、国家疾控局联合印发《关于做好2023年用人单位防暑降温工作的通知》，从提高思想认识、加强分析研判、注重源头预防、加大宣传教育4方面提出具体要求，以加强高温作业及高温天气作业劳动保护，有效防范职业性中暑事件的发生。

昨日，苏皖中南部、浙江中西部、江西、湖南大部、湖北东南部及四川南部、云南中部和北部等地部分地区出现35℃以上高温天气，云南玉溪和昭通等局地超过40℃。今晨，河北中部、山东北部、陕西中部、江苏中部等地出现能见度不足1千米的大雾，局地能见度不足200米。

根据国家气候中心预测，未来我国极端降水增加幅度也将大于平均降水，且变率增强，降水更趋于极端化。专家表示，从政府层面来说，我国政府一直在加强防灾减灾、应急管理等多方面的能力建设以应对气候变化。