高温炙烤下，冷饮成了许多人消暑的刚需。然而，清凉与健康往往难以两全，“吃冰伤身”的说法总让人在畅快之余多了一丝顾虑。

高温炙烤下，冷饮成了许多人消暑的刚需。何丽：“冷饮越喝越渴”并非心理作用，而是有明确的生理学依据，主要涉及以下三重机制。专家审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 何丽　

值得一提的是，商家的营销、自媒体的推介，以及冷饮市场对创新创意产品的巨大需求，也是冰杯某种程度上替代其他饮品热销的重要因素。

对健康人群而言，少量适度的冷饮、空调的确有助于快速消解暑热，防止神气耗伤。

出汗≠祛湿 三伏天的湿气这样祛