高温炙烤下，冷饮成了许多人消暑的刚需。然而，清凉与健康往往难以两全，“吃冰伤身”的说法总让人在畅快之余多了一丝顾虑。

高温炙烤下，冷饮成了许多人消暑的刚需。何丽：“冷饮越喝越渴”并非心理作用，而是有明确的生理学依据，主要涉及以下三重机制。专家审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 何丽　

一年养阳看春夏，春夏养阳看三伏。樊茂蓉强调，不是所有人都适合三伏天的各种中医养生方法，一定要在医生的指导下进行，千万不要盲从。