今日在“第二届中医药产业生态论坛”上，中康科技中药产业大数据中心首席专家贾海彬作《多元化时代的创新与发展——2024年中医药产业发展趋势》主题报告，深度剖析当前中医药产业的现状、挑战与原因，并展望行业未来趋势。

记者从国家中医药管理局了解到，我国将分层级推进中医优势专科建设，进一步提高中医临床疗效，到2029年，全国中医优势专科总体规模达到1万个左右。● 省级层面分专业组建省级中医优势专科联盟，由牵头单位带动省域内相关专科水平整体跃升。

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11月22日将迎来“小雪”节气，这一时节降雪、寒潮和强冷空气活动频率逐渐增高，易诱发心脑血管、呼吸系统相关疾病。

中医强调霜降节气的进补要注重调理好脾胃，“冬令进补”时好食材的营养才能更好地被人体吸收和利用。中医八段锦中的“调理脾胃须单举”一式，两侧手臂分别上举到位，中间交叉到中脘穴，同时牵拉脾胃经，有促进胃肠蠕动、调理脾胃阳气的作用。

胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。

据近日澎湃新闻报道，一些知识店铺售卖的线上线下中医培训课程，并非真的讲授中医知识，而是打着中医的幌子卖课圈钱。

近日，国家中医药管理局、人力资源社会保障部、国家卫生健康委、国家医保局、国家药监局5部门联合发布《关于加快推进县级中医医院高质量发展的意见》。

在慢性病防控方面，国家卫健委加强医防融合，推动构建全人群、全生命周期、全流程的慢性病健康管理服务体系。建设27个国家区域医疗中心中医项目，布局35个国家中医疫病防治基地，遴选1158个国家中医优势专科，支持130个地市级中医医院建设中医特色重点医院。

保持良好的作息习惯非常重要，大家应做到以下几点。在睡觉前，应避免摄入咖啡因和酒精；保证良好的睡眠环境；早睡早起，保证充足的睡眠时间；睡前减少玩手机的时间，可将手机设置成静音状态；夜间要关闭窗户，以免受凉。

“你好，请问湿热体质应该如何调理？”打开“讯飞晓医”App，记者向AI健康助手“晓医”求助。“晓医”回复：“饮食方面应选择清淡、易消化的食物……”

中医夜市，通过构建独特而亲切的文化传播场景，将中医药文化有机融入百姓“夜生活”，为文化的传承与创新发展注入活力。

秋季气温下降，植物变黄了，环境中弥漫着一股萧杀之气。人们会感觉到有点疲倦，有点凄冷，有点郁闷，甚至有些焦虑抑郁的情绪，这些情况都是很常见的。审核：国家健康科普专家库成员、中国医学科学院阜外医院中医科主任 马丽红　

日前，以“弘扬中医药益寿文化，促进老年群体健康长寿”为主题的2024益寿中国大会在武汉举办。

处暑节气，天气凉爽，大家可以做一些户外运动。比如，爬山、游泳、快走等。年轻人可以进行长跑运动，老年人可以练习八段锦、打太极拳。