一年四季都可以吃羊肉，但应该选择不同的烹饪方法，以适宜在不同季节食用。比如，到了冬季，我们可以吃烤羊肉和烧羊肉；到了夏季，我们可以选择喝羊肉汤。审核：国家健康科普专家库专家、中国中医科学院西苑医院治未病中心主任 张晋　

中国疾控中心研究员常昭瑞提醒，旅行前要重点关注目的地传染病流行情况，提前做好防范，境外游前要接种必要疫苗，合理安排出行。

另一方面，专家们普遍认为，暑期就诊高峰在一定程度上也反映出社会整体防治水平和全民健康意识的提升。

孩子“学习困难”需要“对症下药”　　“我家孩子什么都好，就是学习不好，一说起上学就浑身不舒服”“做作业拖拖拉拉，做事心不在焉”……今

AI图解｜三伏天中医养生：夏日里的健康秘诀三伏天，炎热难耐，却是中医养生的关键时期。

世界肝炎日宣传大会|专家学者交流慢乙肝“护恩疗法”重要意义　　7月20日，2024年世界肝炎日宣传大会暨消除肝炎危害行动大会在京举行，会议由中国肝炎防治基金会

如何推动父亲生育假的完善与落实　　为了推动父亲参与育儿，向父亲提供生育假不仅已写入我国法律，而且如何促使政策落地业已初步成为政府工

俗话说，饭吃七分饱，健康活到老。一个人的能量需要量取决于年龄、性别、身高、体重、身体活动水平等许多因素。除了做到食不过量，在饮食方面，大家还要坚守营养均衡的原则，根据个体的年龄、性别和生理及生活工作状态，制订个性化的饮食计划。

游泳有哪些好处？游泳前后需要注意哪些事项？别急，今天就带你一起探索游泳的奥秘！

为推动市民养成合理饮食、适量运动的健康生活方式，7月11日，北京市总工会、北京市卫健委、北京市体育局联合启动市民健康体重行动。

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【事件】近期，中央广播电视总台播出的健康科普节目《全民健康大会》受到观众好评。比如，河南省不久前举办第六届健康科普技能大赛，参赛队员通过情景剧表演、相声、漫画等形式普及健康知识，吸引了大批观众。

进入医保后，“一针70万”的罕见病“天价药”诺西那生钠注射液降至每针3.3万元。近年来，国家医保局聚焦人民群众就医结算的痛点、堵点、难点问题，全力推进跨省异地就医直接结算，为“走动”的中国人民提供更好的异地就医直接结算服务保障。

实际上，肥胖和湿没有必然联系。很多祛湿的药物和食物偏于寒凉，用量过多必然会造成脾胃损伤，不但不会减肥，还可能让湿浊更重，引起其他问题。关于祛湿的问题，建议大家到正规医院就诊，请中医师做出判断。

近期，南方多地遭遇洪涝灾害，一些人的生活、生产受到影响，有些人可能出现焦虑等不良情绪。如果不良情绪得不到及时排解，建议咨询专业的心理医生寻求帮助。