增加户外活动时间是最有效、最经济的近视防控方法。根据台灯相关的国家标准《读写作业台灯性能要求》，护眼台灯的光源应为全光谱，无频闪，色温适中，显色性好，显色指数不低于80。

新数据显示，全球近1/3（31%）的成年人(约18亿人)在2022年未达到所建议的身体活动水平。缺乏身体活动会加剧成年人患心血管疾病（如心脏病和中风）、2型糖尿病、痴呆症以及乳腺癌和结肠癌的风险。

在当今社会，肥胖已经成为一个不容忽视的健康问题。

大家要正确理解“春夏养阳”中的“养阳”,养阳并不是补阳、回阳。

据我观察，部分中国留学生因为语言障碍、文化差异等很难交到要好的朋友，适应不好海外的生活。

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“小暑至，苦夏始。”最近，不少人出现胃口下降、疲倦乏力等“苦夏”症状，这往往与内外湿邪胶着、郁里化热有关。

（来源：光明网）

青少年的心理健康问题尤为引人关注。

 小暑，二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的第五个节气。

很多家长都已经意识到，白白胖胖≠健健康康。

朱洪彪表示，今年将指导内蒙古、浙江、四川等3个试点省份开展深化医疗服务价格改革全省(区)试点，指导唐山、苏州、厦门、赣州、乐山等5个试点城市进一步探索建立医疗服务价格新机制。

上一轮高温天气刚过去，新一波热浪又席卷而来。针对本轮高温天气，北京市此前发布了高温橙色预警，提示市民群众注意遮阳防晒，勤补水，午间应尽量减少户外活动。

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高温职业禁忌证：未控制的高血压、慢性肾炎、未控制的甲状腺功能亢进症、未控制的糖尿病、全身瘢痕面积≥20%以上(工伤标准的八级)、癫痫。热衰竭：给予物理降温和(或)药物降温，注意监测体温，纠正水电解质紊乱，扩充血容量、防止休克。