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《睡眠障碍与慢病“同防同治”行动倡议》发布 呼吁推动睡眠障碍与慢病同防同治
由中国睡眠研究会主办的2026年睡眠健康与创新发展大会日前在京举行。来自睡眠医学、慢病防控等领域的专家及医药产业等各界代表开展了学术研讨与行业交流,共探国民睡眠健康高质量发展新路径。
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“3亿人有睡眠障碍”,睡个好觉不只是个人的事
睡眠质量关乎健康,有研究显示,长期睡眠不足会加大患心脑血管疾病、抑郁症、糖尿病和肥胖等疾病的风险,损害认知功能、记忆力和免疫系统。


